スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

一筋縄ではいかんなー

お昼からガッツリ。

●1200
・up 200
・KickSwim/IMO 25☓4
・ひとかきひとけり&Fr 25☓2☓4
・Lesson(SwimTraining) 700{
 //up
 Fr 25*3, Choice(Fly)25*1
 //Drill
 バタ足→IMO 12.5*2*4
 //Main
 Fr 25*3 45"
 Not Fr(Alt Ba,Br) 25*4 1'00"
 Fr 25*5 45"
 Fr 50*2 1'30"
 Fr 25*4 45"
 }

やっぱ、2日連続で泳ぐのは無理なからだになっちゃったのかなー。
昨日の好感触が、すっかり姿をひそめてしまいますた。
まいったなー。
スイムトレーニングのときだったから、ひょっとしたら、速度が変わったら、プレスする方向を変えないといけないのかもしんない。
たぶん、外から見たときは、「プールの底に向かって」で間違いないと思うんだけど、そこそこスピードに乗ってたら、ローリングが大きくなってて、昨日の感覚でプレスすると、方向が違っちゃう、と。
一筋縄ではいかんなー。

ということで、来週はプールが休館日。
その間に、この感覚を忘れなきゃいいのだけど。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

Blog☆Ranking

↑よかったら「ぽちっ」としてください♪
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

リンク
ブログ内検索
RSSフィード
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

カウンター
無料カウンター無料カウンター
今日:無料カウンター
昨日:無料カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。