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気持ちイイ!

お昼からのんびりと。

●700
・up 200
・KickSwim 25×4
・Switching-Act.2 50×4 Rest60"
・down 200

先週は練習を休んじゃったんで、10日ぶりくらいのプール。
やっぱ、泳ぐって気持ちいいねぇ~。

Ba。
のんびり泳ぐつもりだったんで、頬をこするように意識して、腕を大きく回してみた。
そしたら、びっくりするくらい気持ちよくキャッチできて。
やっぱ、肩だなー。
ただ、肩こり歴30年のわたしには、気持よく肩が回るのは、年に数日しかない気がするけれども(笑)

Fr。
今日は左右の切り替えがスムーズだった。
全体的に、今日は片手族が好調だったなー。

いつも今日ぐらい、気持よく泳げるといいんだけどなー。
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プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

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