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細く長く!

お昼からこっそり。

●500
・up 150
・KickSwim/4S 25×4
・IM 100×1
・down 150

Ba。
今日は右腕にもしっかり水がかかってる感じがあって、なかなかよかった。
水に乗れてる感ももどってきた。
脇が伸びてなかったみたいだねぇ~。

Fly。
今日は「細く長く」のイメージで、軽く泳げた。
自分で言うのもなんだけど、イルカっぽかったと思う。
このまんまでいけたらいいんだけどなー。

Fr。
Frも腕にしっかり水がかかってる感が強くて、気持よかったー。
ただ気になるのは、おでこへの意識が薄くなっちゃってた点。
ここをおろそかにすると、また元に戻っちゃうからね。気をつけないと。
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プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

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