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Flyの抜きどころ

お昼からさくっと。

●500
・up 150
・Fr-Fly 50×4
・down 150

プールに入ったら…ぬくい!!
35℃以上あったんじゃないかな?
おれはこれくらいの方が好きなんだよねー。

泳ぎだしたら、感触は悪くはないんだけど、とにかく腰回りが硬い。
キックしてても、太ももから先だけを動かしてる感じ。
これはよくないなー。

Fly。
今日はなんとなく軽く泳げた。
プルのところで、力を抜くといいのねー。
普通は、水を押すところで力を入れたくなっちゃうけど。
テコの原理を信用して、力を抜くのが重要、と。
バタフライって、ホントむずかしいなぁ~。

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プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

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