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板!

お昼からしっかりと。

●1150
・up 150
・Lesson(Swim Training) 700{
 //up
 Fr 25*3
 Choice(Fly) 25*1
 //Kick
 IMO 25*4 12.5からは裏返しで
 //Main
 Fr 50*2 1'30"
 IMR 25*4 1'00"
 Fr 50*1 1'30"
 Fr 25*8 45"
 //Down
 Fr 50*1
 }
・down 300

昨日マッサージいってきたから、絶好調…かと思いきや、絶不調。
とにかく体が硬い。胴体が板みたい。しなやかさとかのひやかさがまるでない。
FrにしろBaにしろ、左右にひらひらと舞うような泳ぎが理想なんだけど、胴体が板なもんだから、完全な二軸状態。
二軸の泳ぎってさー、つまんないんだよねー。
とはいえ、体が言うことを効かないのでしょうがない。
しかも、SwimTrainingは、あろうことかK藤さんの前になってしまい、単にこなすので精一杯。

Fly。
down後にこそ練。
ある部分がイメージ通りにいくと、全体としてスムーズにいかない…という悲しい結果に。
Flyが理想的な泳ぎになるには、もう一山二山ありそうだな…。
てか、そこにたどり着くのと、老化とぢっちが速いか競争だな。。。
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プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

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