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キック開眼!?

お昼からひと泳ぎ。

●1500
・up 200
・Kick/4S 25×4×2s
・Lesson(SwimTraining) 700{
 //up
 Fr 25*3
 Choice(Fly) 25*1
 //Drill
 片手バタフライ 25*1
 片手背泳ぎ 25*1
 ドル平 25*1
 片手クロール25*1
 Combi(Choice Ba-Fr) 25*2
 //Main
 Ba,Br,Fly,Fr 25*4 1'00"
 Fr 50*1 Des Slow-Fast 1'40"
 Fr 25*8 45"
 Fr 50*1
 //Down
 Fr 50*1
 }
・Act.2/Fr 50×4
・down 200

プールサイドに着いたら暑くてびっくり、プールの中に入ったら冷たくてまたびっくり。
寒暖の差が激しすぎだろー。
んで。
泳ぎだしたら、ビックリするほど感触が良くて。
多少、腰が落ち気味なのは否めないけど。
それにしても、ひさしぶりの気持ちよさ。

Fr。
ホントひさびさに、プルの後半しっかり押せる感覚があった。
これだよ、これ。
クロールはこれがなくちゃおもしろくない。

Kick/Fr。
泳いでる最中に、ふと「遠くでキックしたらどうなるんだろう?」と思いつきまして。
ほら、手は「遠くの水をつかむように」って言われることがあるんだけど、それを足でもやったらどうか、という話。
さっそく試したら、これが案外好感触。
全身が伸びる感じというか、細長くなって抵抗が減ったような気分。あくまで気分だけね(笑)
これは意外だったなー。
いままで水を押すことばっかり考えてたけど、それは脇へ置いといて、「遠くの水を蹴る」とイメージした方が、いい感じになるんだねぇ。
これはこれからも意識していこう。

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プロフィール

おみみ♪

Author:おみみ♪
性別:オトコ
年齢:42歳
水泳歴:6年
所属:なし。近所のセントラルで泳いでます♪
スタイルワン:平泳ぎ
自己ベスト:
50m平泳ぎ 47秒27
50m自由形 37秒
25m背泳ぎ 22秒8
25mバタフライ 18秒2
100m個人メドレー 1分42秒
当面の目標:泳力検定1級(相当)

自転車:TREK 7.3FX(08年モデル)
カラー:ブルー

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